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淨心香癒,古典瑜伽2015-封面
  • 活動時間

    開始於2015-01-19~2015-02-09重覆於每週 一 10:30:00至12:00:00

  • 活動地點

    香巷活動廳- 板橋重慶路139巷12號

  • 費用資訊

    2800元/一期四堂

  • 活動場次

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2015-01-19~2015-02-09 每週 一 10:30:00~12:00:00 香巷活動廳

詳細介紹Intro

淨心香癒,古典瑜伽2015

課程前:香氣冥想
特別從《香巷綠園》選擇適合的香草植物或園子所萃的純露與精油,在課程前,實際的感受香草植物的溫暖能量與氣味,讓身與心準備好迎接新的一週的開始
 
課程內容:古典拜日式 & 脈輪對應體式(海底、生殖、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心、頂輪)喚醒身體被我們忽略的部位並舒緩所有的緊繃與僵硬,配合著呼吸一點一點進入身體內在的調養~
 
課程後:藉由平衡脈輪的精油與梵唱的療癒,替自己做一場深入的放鬆按摩,練習觀照自己的心、與身體對話。讓您不只在瑜伽墊上練習,更能把練習帶回生活中。
 
◎天氣好時,我們將一起到香巷綠園的木作平台上與大自然一起練習◎
 
時間:2015年 1/19、1/26、2/2,2/9 (四堂)每週一上午10:30~12:00 
地點:新北市板橋區重慶路139巷12號1樓(香巷活動廳-重慶12號森林)
名額:5人即開課, 10人額滿
費用:2800元/一期四堂 (2015/1/10 以前完成報名繳費得享早鳥優惠2500元)
 
師資:曾愉珊(珊珊/ kamakshi)
https://523garden.com/class/profile/
 
適合對象:
不管你學習瑜伽多久, 都不要緊, 只要帶著一顆愉悅開放的心,都歡迎你前來感受自己和瑜伽的美好關係~
 
報名方式:
報名前,請務必詳細閱讀課程內容。若您確定參加後,直接進行學費轉帳,完成轉帳後務必於兩日內來信 scentiye@gmail.com (標題: 我要報名 淨心香癒。古典瑜伽)並附上下列報名資料(姓名全名、連絡電話、轉帳金額、轉帳帳戶後五碼)您不需事前來電詢問是否仍有名額,如額滿將立即於本活動頁註記 (已額滿)
 
收到您的完整資料後,我們會盡快回覆給您,收到回覆即確認完成報名。
有任何問題,請您直接以電話方式來電詢問:0926-507525,謝謝您。

轉帳資訊:
銀行代碼:812(台新銀行)帳號: 09410-132668-100

活動洽詢專線:0926-507525
報名信箱: scentiye@gmail.com
 
課前準備:
請提早5~10分鐘到達,在墊子上休息
讓身體跟心沉澱緩和,好準備接下來的瑜珈練習
課前不要空腹也不要吃太飽
衣著輕便舒適即可…. (儘量穿著悅性的黃色與白色)
基於衛生考量,請自備瑜珈墊
也請記得帶一條擦汗的小毛巾,及下課可替換的衣物
也可帶一條大披巾或毯子來保暖。

圖文來源:香巷

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