最終場倒數0
Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程-封面
  • Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程-相關圖片
  • Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程-相關圖片
  • Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程-相關圖片
  • Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程-相關圖片
  • 活動時間

    開始於2018-09-05~2018-11-3012:00:00至20:00:00

  • 活動地點

    Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館- 敦化南路一段90號

  • 費用資訊

    歡迎首造訪者免費報名。 報名專線:02-2711-8996。 名額有限,將有專人為您確認報名事宜。

  • 活動場次

    此活動只有一個場次時間

77人已提醒
有人看過人氣 41764
  • 活動場次
  • 詳細介紹
  • 達人心得HOT
  • 留言板
  • 回頂端

活動場次Event time

沒有進行中的場次

沒有進行中的場次

日期 時間類型 地點 費用 通知
2018-09-05~2018-11-30 固定每日進行 12:00:00~20:00:00 Yoga Journey瑜珈旅程 敦化館

詳細介紹Intro

Yoga Journey 空中瑜珈

在這堂入門課程中,我們將帶領學員熟悉布掛與空中瑜珈的練習基礎。藉由布掛的輔助支撐,將能擴大身體的靈活度與增加運動範圍,在空中進行瑜珈動作的練習感受更好的穩定性與舒適,體會深度的無壓力肌群伸展。

空中瑜珈的練習能強化肌力,鍛鍊核心、臂力與握力,同時使身體的緊繃壓力獲得放鬆舒展。經過一段時間的練習,體態將更加修長、勻稱;在布掛上專注力的訓練有助於我們留意身體覺知,享受運動時的輕盈愉快,將身心平衡感受帶入日常生活中。

 

Yoga Journey 空中瑜珈基礎課程
✓鍛鍊核心 ✓強化關節 ✓體態勻稱 ✓促進循環 ✓舒緩壓力 ✓身心放鬆舒展

本課程免費且對外開放,歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。
線上預約:http://yogajourney.com.tw/free-trial-class/
報名專線:2711-8996。

名額有限,後續將有專人與您電話聯繫為您確認報名事宜。

 

Yoga Journey空中瑜珈


Yoga Journey 瑜珈旅程

Yoga Journey 瑜珈旅程

 Yoga Journey空中瑜珈

Yoga Journey 空中瑜珈

Yoga Journey 敦化館,坐落於敦南林蔭大道與靜巷交會,巴里島吊扇,全躺式臥榻,大片進口無毒木地板,宛如置身於度假島嶼,寬闊教室環繞大片玻璃窗,林蔭樹影與自然微風,讓您輕鬆地展開每日的瑜珈輕旅行。

Yoga Journey 瑜珈旅程

 

Yoga Journey 瑜珈旅程 

敦化館2711-8996 

台北市松山區敦化南路一段90號  

www.yogajourney.com.tw

 

 

達人心得 / 攻略Experience

貼上部落格網址,分享超快速分享心得感想

參加過這個活動嗎?歡迎分享您的心得文!(只要貼上部落格文章連結即可)

留言版Comment

刊登單位Provider

Yoga Journey瑜珈旅程

Yoga Journey瑜珈旅程

聯絡人

何小姐

聯絡電話

02-66388889

聯絡信箱

主辦簡介

Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

已瀏覽過的活動View

這週去哪玩

2018-12-16

11:43

Sun12.16

2018-12-17 ~ 2018-12-30

Mon

17

Tue

18

Wed

19

Thu

20

Fri

21

Sat

22

Sun

23

Mon

24

Tue

25

Wed

26

Thu

27

Fri

28

Sat

29

Sun

30