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3/6 Yoga Journey 免費初學者瑜珈-封面
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  • 活動時間

    2014-03-0619:30:00至21:00:00

  • 活動地點

    Yoga Journey 瑜珈旅程- 復興南路一段222號3樓

  • 費用資訊

    歡迎首次造訪者免費參加。

  • 活動場次

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活動場次Event time

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2014-03-06 單日 19:30:00~21:00:00 Yoga Journey 瑜珈旅程

詳細介紹Intro

Yoga Journey瑜珈旅程

Yoga Journey 免費初學者瑜珈
3月6日(四) 晚上7:45-8:45 Cynthia 老師指導
這是一堂適合瑜珈初學者或是無瑜珈學習經驗者的基礎課程,透過有意識的呼吸練習與溫和的體位法,帶領您感受身心平衡,釋放長期累積的壓力。循序漸進的練習,在練習中感受身體與心靈的變化,在愉悅中放鬆,在快樂中伸展,引導初學者們放鬆享受瑜珈練習的旅程。

本課程免費且對外開放,歡迎首次造訪Yoga Journey的您參加。報名專線:02-6638-8889


學習瑜珈有什麼好處呢?

  • 幫助燃脂排毒 雕塑緊實體態
  • 舒緩肩頸痠痛 增進氣血循環
  • 促進新陳代謝 提升免疫系統
  • 舒緩緊繃壓力 增進睡眠品質
  • 感受身心靈平靜


    Yoga Journey瑜珈旅程
  • Yoga Journey瑜珈旅程
    台北市大安區復興南路一段222號3樓(近忠孝復興捷運站2號出口)
    02-6638-8889
    www.yogajourney.com.tw

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Yoga Journey瑜珈旅程

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聯絡人

何小姐

聯絡電話

02-66388889

聯絡信箱

主辦簡介

Yoga Journey 是由一群愛好瑜珈的人所創立的會館,因為真心喜愛瑜珈,並從瑜珈的學習中獲得許多美好的經驗,因此我們希望在都市叢林中,將瑜珈帶來的寧靜、放鬆、美好與活力與更多人分享。

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