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高雄自然呼吸瑜珈-銀髮族老人瑜珈講堂-封面
  • 活動時間

    2013-06-0814:00:00至16:00:00

  • 活動地點

    高雄市自然呼吸瑜珈,高雄市苓雅區光華一路35號3樓- 光華一路35號3樓

  • 費用資訊

    館內學員免費;館外學員150元;當天講堂收入,我們將會捐出20%給財團法人 華山社會福利慈善事業基金會。

  • 活動場次

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2013-06-08 單日 14:00:00~16:00:00 高雄市自然呼吸瑜珈,高雄市苓雅區光華一路35號3樓

詳細介紹Intro

銀髮族老人瑜珈

-講座簡介-

從媽媽還在穿著踩腳褲上瑜珈的年代開始,我始終覺得瑜珈是超人類可以進行的一種超行為模式。但是在自己開始接觸瑜珈教學以後,完全瞭解瑜珈是人類可以從事的行為。而且是任何一個年齡層都可以進行的,所以當很多人認為長者在從事很多種運動上有限制時,其實瑜珈卻是長者可以選擇的項目之一。只要讓自己的身體配合呼吸搭配思緒達到安定的境界,就是老人瑜珈希望傳達的概念。

-講座資訊-

講堂時間:2013/ 6./ 8 (六) 02:00pm-04:00pm

講堂師資:戚大銘(大寶) 老師。

講堂收費:館內學員免費;館外學員150元;當天講堂收入,我們將會捐出20%給財團法人 華山社會福利慈善事業基金會。

講堂地點:自然呼吸瑜珈 高雄市光華一路35號3樓。

報名專線:(07)338-3636。

注意事項:大寶老師會帶領大家做瑜珈練習,所以當天請著瑜珈服或寬鬆衣物;名額有限制,請大家儘早報名。完成繳費動作,報名始算完成。

達人心得 / 攻略Experience

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高雄自然呼吸瑜珈館

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聯絡人

石小姐

聯絡電話

07-3383636

聯絡信箱

主辦簡介

南高雄專業的瑜珈館。中式風格建築,課程包含熱瑜珈,養生瑜珈類型,瘦身瑜珈以及孕婦瑜珈等。每年不定期舉辦5-6場 "瑜珈講堂",邀請國內外知名瑜珈老師來開講,供館內外學員及老師進修。

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