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【誠品書店】《簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降》新書講座-封面
  • 活動時間

    2013-02-0314:30:00至16:00:00

  • 活動地點

    誠品信義旗艦店-台北市信義區松高路11號(地圖)

  • 費用資訊

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  • 活動場次

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2013-02-03 單日 14:30:00~16:00:00 誠品信義旗艦店

詳細介紹Intro

深受讀者喜愛的物理治療師簡文仁又有新作了。在新書《簡文仁出招‧3C痠痛症候群投降》中,簡文仁提醒3C使用者注意痠痛的問題,長期痠痛若沒處理好,持續累積再累積,到後來將演變成「肌筋膜症候群」。在新書講座中,簡文仁將教授讀者他所精心研發的「一招四式進階健康操」,藉由簡單易記的四個招式,提升大家的肌力、柔軟度、平衡感與心肺有氧功能。

▇ 活動日期:2013/2/03(日) 2:30pm-4:00pm
▇ 活動地點:誠品信義書店(台北市松高路11號3樓)

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