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寶茶課程_身心靈之「瑜珈」-封面
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  • 活動時間

    開始於2012-12-21~2013-03-08重覆於每週 五 18:30:00至20:00:00

  • 活動地點

    寶茶- 台北市仁愛路四段27巷32號B1

  • 費用資訊

    每堂課$400;報名請電洽:(02)2778-9930
    Email: bcspace@baochatea.com

  • 活動場次

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  • 主辦單位

    寶茶 Pure Tea & Living

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    bcspace@baochatea.com

  • 聯絡電話

    (02)-2778993

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日期 時間類型 地點 費用 通知
2012-12-21~2013-03-08 每週 五 18:30:00~20:00:00 寶茶

詳細介紹Intro

        瑜珈「yoga」是一套起源自印度的哲學系統,已有五千年以上的歷史。它是一門追求身心健康的科學、一種快樂生活的方式,它能幫助人舒緩壓力及帶給人平靜心靈。

        近年來,瑜珈已經由身體的保健運動提升至心理的層面,作用不只於改善生理的功能,更能穩定情緒及幫助人正向思考;因此寶茶之瑜珈課程不追求能把腳掛在脖子上,也不追求將身體往各個方向拗來拗去,更不追求頭倒立或劈腿,我們只希望為追求快樂的生活方式的人,開啟另一扇門。因此,寶茶之瑜珈課程除了身體動作,還有呼吸與靜坐

一起來讓自己的身體快樂吧!

師資介紹
Meg黃老師,專業資歷包括BODHI YOGA STUDIO瑜珈課程教練資格、 美國瑜珈聯盟登記合格瑜珈老師、BODHI YOGA STUDIO 瑜珈課程教練、葆體瑜珈孕 婦瑜珈師資培訓合格。

課程說明

  • 課程日期: 2012/12/21~2013/03/08
  • 課程規劃: 每次十堂課 (2012/12/21、12/28、2013/1/4、1/11、1/18、1/25、2/1、2/8(小年夜)、2/15(過年)、2/22、3/1、3/8)
  • 上課時間: 每周五6:30 ~ 8:00 (一個半小時)
  • 上課地點: 寶茶講堂 (台北市仁愛路四段27巷32號B1)
  • 報名期間: 2012/12/10開始報名到額滿截止
  • 招生人數: 7人(因場地限制及為維持上課品質,本次課程採小班制,額滿為止)
  • 課程費用: 每堂課$400,共計4,000元
  • 如欲報名請提供名字、手機號碼、Email帳號及通訊地址,並請於開課前繳清學費,始完成報名手續。(銀行電匯帳號:076-030-003-167 國泰世華銀行 南門分行戶名:百成國際股份有限公司)
  • 如有任何問題,請電洽: (02)2778-9930或Email至: bcspace@baochatea.com
  • 若缺課可以於下期的課程補課(限一次)。
  • 其它應注意事項: 請自備瑜珈墊,寶茶講堂將提供茶水。另請提早10~15分鐘到教室準備。

達人心得 / 攻略Experience

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