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【痞客邦讀創館】贈書活動:《史上最強 躺著坐瘦身操》-封面
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    開始於2012-01-14~2012-02-03

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2012-01-14~2012-02-03跨日 00:00:00~23:59:00 網路活動

詳細介紹Intro

史上最強『躺著做瘦身操』

史上最貼心!懶人最愛的NO.1瘦身操!

躺著做瘦身操!做10次比做上其他100次運動還有效

不用怕只有3分鐘熱度!躺著做健康瘦身操,讓你躺著就會瘦!

你知道嗎?只要體態變正了,不用特別運動就會瘦!尤其是骨盆與脊椎的歸正與定位!這是所有運動教練都不會告訴你的不傳秘技!

女生時常會問:為什麼我都有在走路,也有少吃,肚子、下盤還是大大的消不掉?

男生時常疑惑:為什麼我為了健康、體態更好,開始重量訓練、運動後,卻瘦身效果有限,下背與腰卻受傷、痠痛起來?

問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜!

 

▇ 活動時間:2012/1/14~2012/2/3

▇ 活動辦法:躺著做運動就可以瘦身,真的讓很多女生都可以輕鬆瘦!大家在睡前有沒有什麼美容瘦身秘訣可以分享的呢?>>我要回答

▇ 活動贈品:《史上最強 躺著坐瘦身操》新書乙本。(5名)

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