優律思美 （ Eurythmy） 一詞源自於希臘，意指和諧有韻律的動作。由奧地利哲學家及華德福教育的創始人魯道夫．史代納博士（Rudolf Steiner 1861-1925）指導發展出來的獨特藝術形。
優律思美依循著語言和音樂的原則，可以稱為看得見的語言（Visible Speech），看得見的音樂（Visible Music）

在表達音樂時，表演者不斷創造出如音樂般流暢的空間形變；當表達詩歌時，表演者像形塑家將意境展現在整個舞臺，就像揮灑一幅絢麗的濕水彩畫，充滿流動的色彩。希望觀者能藉由欣賞優律思美的演出，進而體會語言與音樂背後所蘊藏的強大生命力及宇宙自然的能量。