紫蘇甜姜茶是由紫蘇葉、生姜一起沖泡而成的,具有驅寒暖身、健脾養胃等功效。以下詳細介紹紫蘇甜姜茶的泡法及功效。
紫蘇甜姜茶的泡法 紫蘇甜姜茶的功效 紫蘇甜姜茶怎麽泡
紫蘇甜姜茶的泡法
材料:紫蘇葉5克,生姜2片,紅糖適量。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝幹水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約3分鐘後,即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發,所以不要泡太久,趁熱飲用。精彩閱讀:參花玫瑰茶的泡法及功效
紫蘇甜姜茶的功效
1.紫蘇葉:口感辛辣有發汗的作用,可以疏散風寒、宣肺止咳和行氣和胃。
2.生姜:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的「姜辣素」能促進血液循環,溫肺驅寒。
3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
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