玉竹桑葚茶是由玉竹、桑葚和紅棗一起沖泡而成的,具有緩解體質虛衰、頭暈眼花和口幹咽燥等功效。以下詳細介紹玉竹桑葚茶的泡法及功效。
玉竹桑葚茶的泡法 玉竹桑葚茶的功效 玉竹桑葚茶怎麽泡
玉竹桑葚茶的泡法
材料:玉竹6克,桑葚6克,紅棗3枚。
泡法:
1.將紅棗泡發,去核,然後切成小塊,用溫水將玉竹、桑葚清幹凈。
2.將玉竹、桑葚和紅棗一起放入杯中,必利勁倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡15分鐘左右即可飲用。
玉竹桑葚茶的功效
1.玉竹:玉竹是滋養養血的常用藥材,可以滋陰潤肺、養胃生津,還可以降脂降壓降血糖。
2.桑葚:含有大量的維生素,具有滋陰補血、生津止渴、養顏、潤腸燥的功效。
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