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檸檬薰衣草茶是由檸檬片和薰衣草一起沖泡而成的,具有放松身心、消除疲勞和提神醒腦等功效。以下詳細介紹檸檬薰衣草茶的泡法及功效。
檸檬薰衣草茶的泡法 檸檬薰衣草茶的功效 檸檬薰衣草茶怎麽泡
檸檬薰衣草茶的泡法
材料:檸檬1片,薰衣草3克。
泡法:
1.用開水溫燙茶杯,瀝幹水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將薰衣草入杯中,倒入沸水直至沒過茶葉,5秒內倒出茶湯以潤茶,再加入檸檬片,沖入沸水,浸泡約3分鐘左右後即可飲用。精彩閱讀:黃芪紅棗茶的泡法及功效
檸檬薰衣草茶的功效
1.檸檬:富含維生素C和檸檬酸,可生津止渴、必利勁解暑開胃、清熱化痰、止痛和延緩衰老抑製色素沈著。
2.薰衣草:薰衣草茶可以凈化心緒,舒解壓力、安神助眠、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛;還具有促進食欲、養顏美膚的功效。
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