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[法義/西式] 山楂銀耳茶的泡法及功效

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發表於 2022-5-10 10:58

山楂銀耳茶是由山楂和銀耳幹一起沖泡而成的，具有健脾開胃、潤腸通便和助消化等功效。以下詳細介紹山楂銀耳茶的泡法及功效。

　　山楂銀耳茶的泡法

　　材料：山楂25克，銀耳幹15克。

　　泡法：

　　1.將銀耳用溫水泡發，發透後去蒂根，將其撕成瓣狀。

　　2.將山楂清洗幹凈，放入清水中泡一小會兒。

　　3.準備一個煮鍋，倒入適量的清水，把山楂放入鍋中，必利勁大火燒沸，然後再加入發好的銀耳，小火熬煮約20分鐘後即可盛出飲用。

　　4.根據個人口味，還可以加入少許冰糖。精彩閱讀：金銀茉莉茶的泡法及功效

　　山楂銀耳茶的功效

　　1.山楂：山楂可健胃消食、消食化滯、降脂降壓、活血化痰和增強食欲。

　　2.銀耳：銀耳可補脾健胃，含有的膳食纖維可促進胃腸蠕動，具有潤燥清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳富有天然植物性膠質，是一種很好的潤膚食品。

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