[法義/西式] 三葉瘦身茶的泡法及功效

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  三葉瘦身茶的泡法

  材料:幹荷葉3克,幹番瀉葉3克,綠茶3克。

  泡法:

  1.用沸水溫燙茶壺,瀝幹水分,以提高茶具溫度,將適量的荷葉、番瀉葉分別撕碎,與綠茶一同放入杯中。

  2.倒入沸水直至沒過茶葉,5秒內倒出茶湯以潤茶,然後再次沖入沸水,蓋上杯蓋,約泡3分鐘左右即可飲用。相關精彩閱讀:代代花瘦身茶的泡法及功效



  三葉瘦身茶的功效

  1.荷葉:具有清熱消暑、減脂瘦身、降脂、排毒養顏、必利勁滋肝潤肺、消暑利濕、暑熱煩渴、清理腸胃和祛水腫的功效。

  2.番瀉葉:含有番瀉葉苷,具有通便利水的功效。主要用於習慣性便秘,也可以用於偶爾的胃腸積滯。

  3.綠茶:氣味清香,可消食化積、醒腦提神、去膩減肥、利尿解乏,緩解疲勞,防輻射、降脂、美容護膚和抗衰老。

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