[法義/西式] 壹杯姜茶好功效 六款做法值推薦

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  生姜是壹種非常有功效的食物,如果拿來泡茶的話,其實功效會更加明顯的,那麽這樣壹杯具有顯著功效的姜茶怎麽泡呢?今日小編整理六款姜茶的泡法,大家不妨來認真的看下吧!



  壹,紅糖姜茶

  泡法:取適量的紅糖、姜以及棗;把所有的食材壹起放在燉煮的容器,加入適量的清水,燉煮上30分鐘,紅糖融化,有濃厚的姜味即可。這款茶飲是很多人養生的選擇,因為紅糖和姜可以幫助身體起到養血以及活血的作用,甚至還可以改善身體不良狀況,大家不妨試試!

  二,蜂蜜姜茶

  泡法:生姜、菊花。蜂蜜適量;生姜清洗幹凈,去皮切成片;先在鍋中將姜片和適量的清水煮上30分鐘;然後將入菊花,煮上10分鐘左右,聞到菊花的香味,熄火冷卻待用;加入蜂蜜調味,必利勁然後拿掉菊花和生姜片,只喝茶水即可。

  三,生姜綠茶

  泡法:綠茶和姜、方糖適量;把等量的綠茶以及姜絲放在煮開的熱水裏面泡上10幾分鐘;然後就可以直接飲用了,這款茶飲對感冒有預防作用,其次還能起到舒心和解毒的功效,大家不妨來試試!

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  四,大棗姜茶

  泡法:大棗、姜片、紅糖適量;先將大棗清洗幹凈,特別是幹大棗表皮的雜質;生姜切片,加入適量的紅糖;在小鍋裏放入大棗和姜片,文火煮開5分鐘,倒入方糖等融化,然後關火冷卻喝就可以(或者常溫飲用)。大棗有益氣和安神的作用,而生姜則有散寒的作用,壹起燉煮可以幫助促進氣血流通,也可以治療寒涼引起的胃病,值得壹試。

  五,可樂姜茶

  泡法:可樂壹聽,適量姜以及鹽;先將可樂放入鍋中,倒入姜片,大火煮開用小火煮上10分鐘,等待入味之後關火即可。這款茶飲對於防寒以及祛痰都是有作用的,希望大家有這方面的困惱,是可以適當喝些的,特別是在冬季可以嘗試!

  六,檸檬姜茶

  泡法:檸檬兩個,姜壹塊,紅糖適量;檸檬清洗幹凈,切片,姜也是清洗並且切片;把這些食材壹起放入幹凈的容器裏面,密封放在冰箱裏面,想喝的話,拿壹些姜片和檸檬混搭壹起泡水喝就可以!

  喝姜茶的功效

  1、推薦大家喝姜茶是有原因,因為姜茶是能夠起到緩解反胃的功效,如果大家食欲不好或者老是有反胃的感覺,感覺喝姜茶吧!

  2、幫助留在身體的食物快速消化,也就是起到促消化的作用,大家要試試。

  3、平常喝姜茶還可以起到改善血液循環的功效,平常科學飲食壹些對身體有好處的。

  • 如果經期的女性朋友,姜茶是能夠幫助減輕經期的不適,而且還有減輕壓力以及緩解緊張情緒的作用,大家趕緊試試!

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