學校的日子總是很美好的。在這個時候,每個人都只會受到父母的鼓勵,沒有任何麻煩,學生之間的友誼是非常純潔的,這是每個人最甜蜜的記憶。但是很多年後,當每個人都來參加同學聚會時,每個人都會感受到他們學生的巨大變化。下面是一個供您分析的小系列。 強調 工作充滿了山脈、老板或客戶,以及密切的人際關系。這將破壞工作場所的心理防線,使人們感到巨大的壓力。壓力過大容易使腎上腺皮質醇指數升高,增強胃腸動力和消化功能,增加人的食欲。當人們感到壓力時,他們會想出一些方法來轉移注意力,所以“吃”已經成為很多專業人士。在這種情況下,真的很難思考。 較少的 不參加時,人們有足夠的時間和精力參加各種體育活動。學校每周安排體育課程,定期組織體育比賽。但是工作之後,我整天呆在辦公室裏。我不能坐很長時間。我想晚上回家。我只想跌倒。運動量顯著減少,攝入量沒有完全消耗,這反過來又導致多餘的卡路裏轉化為脂肪,使其變得肥胖。 新舊交替 畢業X年後,這個年輕人進入了中年。隨著年齡的增長,身體的各種功能都在“老化”,身體結構發生變化,肌肉數量和骨密度都會下降,新陳代謝也會減慢。在這種情況下,如果人們不控制飲食,這將是不可避免的結果。 當每個人都在工作時,他們將面臨巨大的工作壓力。這種壓力將通過“吃”來釋放。許多上班族不注意他們的食物。在社會上,每個人都忙於娛樂和工作。經常鍛煉也很少見。隨著年齡的增長,新陳代謝減慢,所以很多人在下班後都會開發景觀。NMN
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