據專家說，在黑暗中看手機比在明亮的光線下看更刺激眼睛。明暗交替在黑暗中更明顯，容易增加眼睛負擔，造成視覺疲勞、幹眼症等。雖然移動電話的夜間模式可以減少亮度差和閃光燈，但是移動電話的夜間模式仍然會損害眼睛。建議晚上看手機的時候開背光燈。 持久液據某眼科醫生稱，在眼睛的黑暗中對比度較低，調節眼睛系統的負擔加重，近視度進一步加深。屏幕在黑暗中光線的對比度太大，長時間刺激人的神經系統，容易失眠。另外，躺下擺弄手機也是不好的習慣。這個姿勢對眼睛的壓力最大，容易導致視力低下。另外，睡前玩手機不僅會影響睡眠，在昏暗的環境和光線弱的環境中長時間盯著手機看的話，也容易對眼睛造成傷害。另外，會導致瞳孔長時間擴張，阻塞眼睛的液體循環，可能會嚴重誘發綠內障和失明。 現在，電子產品的普及率越來越高。很多人不離開手機。他們在睡覺之前需要觀察一下。但是，這會給他們的眼睛帶來不可逆的傷害。那麼，我們怎麼保護眼睛呢 一起學習吧。 如何保護你的眼睛 想要保護眼睛的話，首先，在看手機的時候，應該在周圍環境中擁有舒適的光線，才能獲得良好的視覺感覺。光線太強或太暗的話，會損傷眼睛。另外，必須注意使用眼睛的時間。我們應該每小時休息一次。我們可以遠眺，做眼睛保健操。 持久液
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