[情報分享] 糖尿病患者乘飛機應該注意什麼

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糖尿病患者應該注意健康人可能會暈機。雖然糖尿病是一個特殊的群體,但在抓住機會時,由於血糖升高,更容易暈機。關於糖尿病,一個小編輯應該告訴你什麼
糖尿病患者乘飛機應該注意什麼
1.最好在飛行前測量血糖水平,並根據需要定期使用降糖藥物,以保持血糖在正常水平,避免事故。登機前,您還可以適當服用抗眩暈和止吐藥物,以避免暈機。NMN
2.在飛機上,我們必須注意多喝水。最好每小時喝一次礦泉水,以避免缺水。適當減少飲食,避免血糖異常波動。如果飛行時間超過3小時,應適當進食,以承受飛行負荷造成的能量消耗。
3.在飲食方面,糖尿病患者在飛機上應該有自己的零食。航空公司提供的膳食和零食可能不適合糖尿病患者。糖尿病患者在乘坐飛機時,應選擇合適的食物,並將其放入隨身攜帶的袋子中,以控制血糖水平。
4.對於座位選擇,糖尿病患者推薦過道座位。因為飛行幾個小時會增加DVT和腿部血栓形成的風險。糖尿病患者應該經常步行,最好坐在靠過道的座位上。登上飛機後,如果可能的話,糖尿病患者可以在經濟艙的出口座位要求更大的座位,這樣他們可以更好地伸展腿。
5.糖尿病患者應在飛機上每半小時做一次“足部鍛煉”。糖尿病患者應該在飛機上每半小時做一次“足部鍛煉”。具體行動包括:
1英尺著地,腳趾盡可能向上。
2慢慢抬起一只腳,用腳趾在空中盤旋。然後換另一只腳,重複這個動作。NMN
3.腳尖著地,腳後跟盡量高。換另一條腿,重複。
最後,糖尿病患者應避免匆忙登機。匆忙和飛行前的壓力會導致血糖升高。飛行需要一系列程序,如停車、行李登記和安全登記。國內航班一般需要提前90分鐘到達機場,國際航班一般至少需要2小時。因此,糖尿病患者應該留出時間乘飛機旅行。

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