心血管疾病目前，它是威脅人類生命和健康的第一個殺手。許多中老年人容易患心血管疾病，例如高血壓和糖尿病。這些疾病都是慢性病。很難徹底治愈它們。事實上，許多心血管疾病與血管有關，主要是因為動脈硬化，所以我們應該注意軟化血管。讓我們介紹一些治療配方。nmn 台灣 玉米粉粥：分別為50克玉米粉和粳米。首先，將玉米粉與適量水混合，待粥煮好後加入粳米，煮至濃稠，每天服用1-2次。具有益肺寧心、調中開胃的功效。適用於動脈硬化高脂血症、冠心病和心肌醒塞心血管疾病患者。長期使用對軟化血管特別有效。 大蒜粥：紫皮大蒜30-50g，粳米100g。大蒜去皮，煮約1分鐘，然後取出。然後取粳米，加大蒜煮成粥，再加大蒜煮成粥。每天服用1-2次。具有軟化血管、降血壓、降血脂、抗結核和止痢等作用。nmn 何首烏粥：何首烏30-50g，粳米50g，5個棗。首先將何首烏放入砂鍋中，加入適量水煎，取濃汁。去除殘渣後，將其與粳米和紅棗一起煮成粥，然後食用。加入適量的冰糖調味。一天一次。這種粥具有益腎、抗衰老、養肝養血的功效。適用於肝腎兩虛、陰虛血瘀頭暈耳鳴、早白胡子、貧血、神經衰弱、高血壓、動脈硬化的老年人。nmn 功效 對於中老年人來說，粥是一種很好的飲食選擇。一般來說，粥是溫和的，無刺激性，容易被身體消化。健康狀況較差的中老年人應多飲玉米粉粥、大蒜粥或何首烏粥。這些粥可以緩解心血管疾病，軟化血管，降低血壓和血脂，特別是何首烏粥，非常適合老年人。nmn
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