對大多數年輕人來說，每天在網上旅行已經成為一種習慣。他們偶爾在工作時玩手機，下班後在電腦前上網。沒有互聯網，世界就像失去了色彩。適度使用互聯網有利於增加知識和調節情緒，但過度使用互聯網會導致各種健康問題。年輕人應該小心。讓我們來介紹一下。nmn 效果 1.眼疲勞 將出現過度使用眼睛的情況眼疲勞。毫不奇怪，如果你盯著電腦屏幕看幾個小時，你的眼睛就會痛。 2.健康焦慮症/災難性疼痛 由於互聯網上充斥著大量可怕的醫學信息，有些甚至是虛假信息，一些從未想過健康焦慮症或疼痛災難感覺疼痛時常常想到最糟糕的情況的人現在正處於這種邪惡狀態。nmn 3.頭痛 有三種不同類型的頭痛與上網有關，即緊張性頭痛、慢性日常頭痛和壓力性頭痛。緊張性頭痛它不是由緊張引起的，但通常是由頸部或眼睛疲勞引起的。慢性每日頭痛是指每月發生半個月以上的頭痛。壓力性頭痛不是由巨大的壓力引起的。症狀都是自然的，但頭痛程度很低。nmn 推薦 4.背痛 錯誤的坐姿會導致背部疼痛。如果你整天坐在電腦前上網，你需要站起來經常鍛煉以避免背痛。 5.深靜脈血栓形成 深靜脈血栓是指發生深靜脈血栓血凝塊。它也被稱為“經濟艙症候群”，因為飛機乘客特別容易感染這種疾病。飛機乘客成為高危人群的原因是他們不能在飛機上走動，而且缺水。nmn
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