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吃太多的鹽會“傷害”全身 鹽是“最傳統”的防腐劑。只要你增加鹽的量，把它做成培根、鹹魚和醃菜，就可以在室溫下保存。即使是最常見的微生物也與此無關。為什麼鹽可以有這樣的防腐效果。主要原因是它們能牢固地結合大量的水分子，使分子不能像固體一樣移動，微生物不能利用食物中的水，食物中的酶不能缺水。發揮積極作用。然而，這一特性可用於食品保存。如果人們吃太多鹽，就會帶來很多麻煩，比如皮膚不好，身體水腫，看起來不好。 nmn台灣專賣店 身體水腫。吃太多鹽後，人體會感到口渴，喝更多的水。這些水分子會很快進入血液，血液中的鹽會被牢牢吸引，導致血管擴張和血壓升高。在這個時候，人們看起來有點腫脹，因為鹽和水會暫時增加身體的重量。 有人會問，如果人體新陳代謝所消耗的鹽超過了所需的量，那就沒有問題了。因為人體似乎沒有排出鈉，我怎麼能在很長一段時間內導致輕度腫脹呢。血液中過量的鈉離子通過腎小球過濾並在腎小管中折射。只有一小部分鈉從尿液中排出，因此過量的鈉需要時間排出。與鹽結合的水也會作為鹽從腎髒排出，但在此之前，它們會在一段時間內膨脹。 nmn如果女性在月前腫脹，她可以吃鹽和其他含鹽食物。 皮膚越來越差了。許多人喜歡吃有質感的零食。它們不僅幹燥，而且含有大量的鹽鈉，這將帶走體內的水分。因此，即使不考慮營養價值，僅僅從保濕的角度也不利於皮膚健康。當你吃更多的鹽時，由於滲透壓的作用，身體組織中的水分會減少，而從身體排出的水分會增加，這對皮膚是不利的。因此，少鹽飲食是改善皮膚質量的重要措施。 nmn 功效對消化道粘膜的損害。如果你吃太多的鹽，消化道黏膜細胞將因缺水而受損。幾乎100%的鈉離子在腸道吸收鹽。當鹽進入血液時，血液的滲透性增加，全身的聯氨會移動到血液中。例如，人們吃太多的鹽來制作自己的食物醃蘿蔔，但這種醃料是從身體開始的。 引起偏頭痛。國外研究發現，大量攝入鹽是誘發頭痛的一個重要因素。如果你吃鹽，偏頭痛患者通常可以緩解頭痛。 nmn
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