[單身快樂] 最適合在春季的3.14粥食譜

村民6級經驗值 692 C幣 185

發表於 2022-1-17 11:01

胡蘿蔔粳米粥:

秋天氣候幹燥，人的皮膚，口唇容易幹燥，那麼你可以喝胡蘿蔔粳米粥，切碎胡蘿蔔和粳米共粥。今秋喝粥，和胃、脾、助消化。日本騰素推薦

芝麻大米粥：

芝麻泥和米粥一起，炒或芝麻粉，並與粥拌食，可使肝肺運行，對秋燥、老年人易跌倒咳嗽、便秘栓塞有一定療效。

馬鈴薯粳米粥：

土豆和粳米配合朱成玉，秋飲，可預防高血壓、動脈粥樣硬化和過度肥胖栓塞，尤其適合身體虛弱和患病的老年人飲用。日本騰素推薦

真菌粳米粥：

加糖的菌類粳米粥就是菌類粳米粥。多喝粥能收到潤肺補液、滋陰養胃、補腦強心的保健作用。

栗子粳米粥：

栗子肉與粳米一起煮成粥，常飲有補腎強筋、健脾健胃的作用。栗子具有滋補眾神、補腎養血、補血養血的作用，特別適合老年人背部疼痛或關節痛。美國黑金心得

粳米粥:

用粳米洗淨的核桃肉，即核桃粥粳米。我經常在秋天喝這種粥，不僅可以補腎，還可以防止出汗、遺精，延緩衰老的作用。

百合杏仁粥:

鮮百合、杏仁和粳米都是煮熟的，加上白糖中等重量，有肺部和咳嗽，並能清除神經。適用於幹咳和心煩失眠等孤獨症。美國黑金

回覆

｜透可村民正在看