現在，許多朋友低頭族沒有電腦就不能上班，沒有手機就不能休息。專家指出，電子產品的長期使用對視力有很大影響。許多朋友目光短淺。提高視力是我們的首要任務。中醫指出，如果你想改善視力，可以嘗試飲食療法。所以這一次，我們引入飲食療法來改善視力。日本騰素推薦 枸杞肉絲 配伍：枸杞100克，豬300克瘦肉，竹筍10克或玉蘭片，豬油100克，各種調味品適量。 用法：什麼樣的飲食療法可以改善視力 清洗清管器瘦肉並將其切成約 6cm的細條。竹筍枸杞子也是如此。油加熱至70%肉絲後，將竹筍絲料酒翻炒，加入醬油、鹽和味精，加入枸杞，翻炒數次，倒入芝麻油。枸杞滋補肝腎，潤肺明目，富含豬肉蛋白質。它們一起吃，氣血旺盛，可以滋養眼睛的所有組織。日本騰素推薦 牡蠣蘑菇海藻湯 處方：什麼樣的飲食療法可以改善視力 適量生蠔肉250g，蘑菇200g，海藻30g，生薑，麻油，鹽和味精。 用法：先將蘑菇和薑煮沸煮沸15分鐘，然後加入牡蠣和海藻稍微煮沸，然後調整調味料，食用湯。補腎養肝，補血明目。適用於近視、視力模糊、長期病態空虛、頭腦模糊者。美國黑金效果 核桃紅棗枸杞蒸蛋湯 處方：什麼樣的飲食療法可以改善視力 輕炒核桃皮300克，紅棗去核250克，枸杞子150克，豬肝200克。 用法：將豬肝切成薄片，在瓷盆中加入少量水，其他材料放入瓷盆中。在水中燉30分鐘。每天服用2~3湯匙，放入2個雞蛋，加入適量砂糖蒸入湯中。具有補腎健肝、養血明目的功效。它可以改善近視、視力喪失和頭部昏迷的症狀腰膝酸軟。美國黑金
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