過去，人們在做布時，通常使用棉花或絲綢作為原料。隨著現代生物技術的發展，布料材料越來越多。許多衣服都是用化纖和棉質絲綢制成的，但許多人仍然認為純棉衣服是最好的。它們不僅能吸收汗液，還能貼合皮膚。有些人鍛煉時穿純棉衣服。但是純棉衣服不適合運動。讓我們把他們介紹給你。日本騰素推薦 運動時出汗是每個人的常識。為了擺脫大量汗液沉積在皮膚表面的不舒服感覺，許多人認為他們應該穿“舒適透氣”的純棉衣服。眾所周知，純棉服裝只能吸汗，不透氣。它不適合運動。正確的方法是選擇透氣性較好的服裝材料，如聚丙烯。特別是在運動內衣的選擇上，我們更應該注意這一點。日本騰素推薦 選擇運動服的主要標准是材質。外套和內衣最好使用能散發汗水的材料。特別是，盡量避免穿純棉質地的內衣。純棉內衣的確會吸收汗液，但吸收的汗液無法散發，導致濕內衣粘附在皮膚上，使皮膚逐漸變冷，難以保暖。在秋冬溫差較大的時候，穿純棉內衣在劇烈運動後更容易感冒，引起風寒感冒和頭痛等症狀。像聚丙烯這樣的材料可以幫助分散水分，保持皮膚幹燥和清爽。美國黑金心得 此外，秋冬鍛煉時，應注意“分層”著裝。總之，我們不運動時應該多穿，運動時應該穿得更薄，運動前後要注意保暖。最好多帶一雙鞋，避免長時間穿著汗水浸濕的鞋。許多人只是認為，一旦人們鍛煉，他們就不會感到寒冷，穿運動服也沒關系。但他們不知道，當人體在戶外運動中產生更多熱量時，它只是中間部分。一前一後，它非常容易受到外部溫度的影響。如果你注意力不集中，你很可能會因為人體溫度的劇烈變化而生病。美國黑金
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