[KUSO趣味] 喝茶促進健康取決於你的身體

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發表於 2022-1-5 14:29

在明代顧元莊，據說喝茶可以淬、挖、少睡、益智、明目、好思、除、除。人不可能有一天不喝茶。NMN 抗衰老

自古以來，中國就是一個茶葉大國。中國的茶葉分為五大類：綠茶、紅茶、花茶緊壓茶和烏龍茶。就對人體的益處而言，最好喝綠茶。因為綠茶基本上是鮮茶加工後的活性成分。紅茶和花茶在加工過程中破壞了原有的活性成分。根據分析，綠茶維生素的含量是紅茶的5-6倍。

喝茶促進健康取決於你的身體NMN

由於茶葉含有多種具有藥理作用的化學成分，如茶單寧咖啡堿、氨基酸、咖啡堿、芳香物質和礦物質，這些成分對人體有益。

喝茶。這也取決於你的身體狀況。喝太多的茶會減少食欲並導致便秘。對於正常人來說，每天喝兩杯三杯中等濃度的茶對健康有益。失眠的人不應該在下午喝茶，尤其是在晚上，以免睡覺。虛弱的人應該多喝茶，他們不應該經常喝茶。因為茶中的單寧酸可以固化成顆粒，使其難以吸收。nmn 效果

此外，服藥時不要喝茶，因為茶的化學成分可以中和，有些藥物也可以。特別是，服用貧血時不要喝茶，因為貧血通常含有氧化亞鐵和其他物質，這些物質可以與茶中的酸化劑形成鐵鹽。這種鐵鹽刺激胃，使人感到不舒服nmn

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