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1、玫瑰紅茶 幹玫瑰花5g、適量冰糖和3G紅茶 把玫瑰和紅茶放進杯子裏，用沸水起泡。加入適量冰糖充分攪拌。可以喝。 有效促進血液循環，調節血液循環，治療冬季手腳寒體虛證，治療貧血。 NMN 抗衰老2、 茉莉花雞湯 雞胸肉100g、兩碗雞湯、太白粉適當、鹽適當 2個雞蛋、20個茉莉花莉花莉花、適量味精、適量蘋果 1.清洗雞胸肉。切成薄片。菜莉花洗淨，取出蛋白，加入太白粉和鹽攪拌均勻，加入雞片攪拌均勻。 2.將鍋加熱，加入適量水煮沸，將雞肉片加熱取出，放入熱雞湯。 3.在雞湯裏加入菜莉花，加入適量的甜料酒來吃。 茉莉花雞湯有補益強身的作用，對改善貧血和體質虛弱的症狀有特殊作用。 NMN3、 菊花排骨湯 菊花50g、豬排骨90g、香蔥適量、味精適量 蝦40g、生薑適量、鹽 1.清洗菊花，濾水。把薑和洋蔥切成細粉。 2.豬排骨洗淨，切成小塊，用鍋煮，取出，用清水洗。 3.再換一瓶水，將豬排骨放入煮沸的鍋中，用油鍋烤蝦。 4.骨湯熱的時候，加入蝦和菊花，加入薑末和蔥，用鹽和味精調味。nmn 效果 有醒的功能，也能保護眼睛。 4、 荷花冬瓜湯 兩朵荷花，鹽少許，生冬瓜400g 冬瓜去皮切片，蓮花洗淨。將冬瓜和荷花放入鍋中，加入適量的水煮沸成湯，加入適量的調味料鹽食用。通過有效治療焦躁症狀，可以改善幹熱症狀。 5、茉莉花莉花鷹葉茶 茉莉花莉花4G、綠茶4G、蕾香葉荷葉7g 將賴莉花和其他材料一起放入鍋中，用沸水起泡。就那樣喝。 nmn
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