潮水漲了，潮水陸地開始了太陽升起的一周，女人也有這樣的生理周期，每個月都會中毒。自然界的一切似乎都是有規律的，有些人是快樂的，有些人是悲傷的，這是一個循環規律嗎 如果你掌握了這條規則，你將幫助你控制自己的情緒。下面向您介紹以下小系列。 nmn 功效 情緒周期是每個人情緒高潮和低潮的交替過程，反映了每個人心理張弛的周期性張弛規律，也稱為情緒生物節律。 當人們處於情緒周期的高潮時，他們會表現出積極的活力、快樂的精神、微笑、做事認真負責、待人和藹可親、易於接受他人、奉勸他人。當它處於情緒周期的低潮時，思想是遲鈍的，精神是憂鬱的，性格是不耐煩的，好發脾氣，喜怒無常，容易引起反情緒，往往會感到孤獨。孤獨的nmn 那麼你如何知道你的情緒周期呢 根據科學研究，人類的情緒周期是天生的，從出生到每天，一般來說，每 28天是一個周期，一周中，每個周期的前14天是高潮，後14天是低潮。在高潮和低潮之間，這段時間被稱為會議，通常是兩到三天。會議的特點是情緒不穩定，身體協調性差，精力不集中。它的效率很低。nmn台灣專賣店 當然，這只是一條普遍規律，每個人都是不同的。但只要你善於理解，你也會探索你的情緒周期，從而對待它們。如果你能掌握自己的情緒周期，就相當於控制情緒、駁船和溫度計，這很容易理解你的情緒節奏。這樣，就可以在情緒周期中積極利用高潮階段，調整低潮階段。 一個人可以克服壞脾氣，更多的熱情和積極的情緒，不是很容易，但只要他們工作，有積極的態度，我相信幸福不會太難。nmn
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