地球上有很多人，但是有一種比人更多的生物，叫做細菌。當大多數人想到細菌時，他們覺得它很惡心。如果他們看不見，就會危及人們的健康。事實上，只要我們在生活中養成清潔衛生的生活習慣，我們就能減少接觸細菌的機會。但是很多人的生活習慣不是很好。讓我們來介紹一下。NMN 抗衰老 1.不含沐浴液的浴缸 調查顯示，近三分之一的女性不每天使用沐浴液，而是用水。專家指出，是否洗澡取決於你的出汗情況。引起人體異味的細菌靠汗液生存，尤其是腋窩和腹股溝的汗液。當你大量出汗時，你不能單獨用水清洗，這會導致細菌滯留。停留時間越長，人身上的氣味就越難聞。NMN 2.睡覺前忘了刷牙 很多人承認他們偶爾會忘記在睡覺前刷牙。專家提醒，人們睡覺時唾液分泌會大大減少，而這些唾液是殺死細菌的主要力量。因此，意外刷牙失敗可能會導致口腔細菌利用這種情況，導致齲齒和牙周病的風險大大增加。此外，許多研究已經證實，引起牙周病的細菌也會引起心髒問題。nmn 效果 3.上完廁所後不使用肥皂洗手 在調查中，只有38%的人在上完廁所後用肥皂洗手，2%的人洗手時間超過10秒。專家說，當你擦馬桶時，你的手非常接近大腸杆菌源，這可能會導致細菌感染。如果你不使用肥皂，你就不能完全去除細菌。nmn
|
