[情感日記] 胃酸反流吃什麼堿性食物都不能少

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很多朋友都有胃酸反流。胃酸反流千萬不要粗心大意,尤其是飲食需要精心安排。什麼對胃酸倒流有好處 太酸、太甜、太辣、太鹹的食物不適合反酸過多的人。什麼對胃酸反流有好處 多吃堿性食品是首選。以下健康專家將向您介紹。美國黑金屈臣氏
胃酸反流吃什麼
1.堿性食品。
建議食用含堿性成分的食物,如牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜、豬頭卷心菜等新鮮蔬菜和水果;並少吃酸性食物,如豆類、花生、醋、油類食物等。對於嚴重的酸過多,生薑和普洱茶可以一起煮。
2.低脂低糖食品。
胃酸反流應多吃低脂和低糖食物,而高脂糖果可增加胃酸反流分泌。避免食用刺激胃酸反流增加的調味品,如胡椒、咖啡芥末等。美國黑金
3.意大利面。
胃酸反流應以面食為基礎。面食可以稀釋胃酸倒流,而堿可以中和胃酸倒流。豆漿和粥可以稀釋胃酸反流,保護胃粘膜。
胃酸反流的治療
l、 吳萸3克,黃連3克,9克牡丹,9克滑石粉和9克決明子,用水煮沸,早晚分別服用,此方有良好的疏肝胃作用,溫中化除濕散結止痛作用。日本騰素推薦
2.黨參、雲嶺各9克,陳皮、半夏各6克,白術、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3G煎劑,每日早晚各兩次。它可以經常服用,並有自己的神奇效果。
3.神曲、厚樸各6G,陳皮5g,黃連2G,枳實3G,豆蔻3G,雲苓9g,雞內金6G,盾葉薯蕷12g,龍膽草1.5g,甘草3G,每日一劑,煎煮兩次,早晚服用,可抑制泛酸噪音,溫脾益胃。日本騰素推薦

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