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1.銀屑病患者應多吃豆類或其制品和乳制品。 豆類含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和維生素B1、維生素B2、煙酸等。銀屑病患者一般蛋白質不足。多吃大豆及其制品不僅可以補充上述營養，還可以防止多吃肉類對身體的不良影響。nmn 台灣 2.魚、鳥、蛋，瘦肉適當。 魚、鳥、蛋瘦肉等動物性食品富含優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利於補充植物蛋白質的不足。不飽和脂肪酸魚中所含的成分可以降低血脂，防止血栓形成。動物肝髒富含維生素A，維生素B12，葉酸等。銀屑病患者應盡量避免吃羊肉、牛肉和深海海鮮，並注意這些容易引起疾病的產品銀屑病。nmn 3.銀屑病患者飲食清淡。 4.以穀物為主，有多種組合。 1. 穀類食物是中國傳統飲食的主體，銀屑病患者傾向於吃更多的動物性食物。動物性食品提供了過多的能量和脂肪，這對預防不利銀屑病。因此，銀屑病患者應關注穀類食物，這是各種組合的飲食原則。2另外，銀屑病患者應注意粗糧的搭配，多吃粗糧、粗糧等，請不要將大米和小麥磨得太細。如果不這樣做，穀粒表層所含的大部分維生素礦物質等營養素和膳食纖維將被糠醛穀氨酸鹽損失。nmn 功效5.多吃蔬菜、水果和薯片。 1. 多吃蔬菜、水果和薯片對銀屑病維持患者心血管健康、增強抗病能力和降低癌症發病率起著非常重要的作用。2.有多種營養價值高的蔬菜，富含胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、葉酸、礦物質、膳食纖維、天然抗氧化物等。3種水果富含葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸和果膠。紅色和黃色水果也富含維生素C和胡蘿蔔素，如鮮棗柑橘、柿子和杏。薯片富含澱粉膳食纖維和多種維生素礦物質。最近幾年銀屑病患者少吃薯片，多吃薯片以補充這種營養。nmn
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