許多開車上班的教師都會患有頸椎病等職業病。他們經常感到背痛,脖子也很痛。不僅僅是司機,很多上班族都有這樣的症狀,但當我去醫院檢查時,我卻無所事事。其實,這不僅僅是腰椎,而且身體缺水也會引起背痛。下面向您介紹以下小系列。nmn 效果 背痛和身體水分之間的關系是什麼 身體70%的體重依賴於椎間盤孔中水中的水分儲存,脫水會影響脊柱的支撐,導致身體特有的輕微疼痛和不適。人體上部的70%由儲存在椎間盤孔中中的水分支撐。nmn 推薦 因此,身體長期慢性缺水會導致頭痛、背痛、腰痛,以及身體似的輕微疼痛和不適。研究發現,當大量飲水、充分補充水分時,很多人慢性疲勞綜合征、背痛、頭痛、偏頭痛、類風濕性關節炎疼痛、頸部疼痛、肌肉疼痛、關節疼痛等症狀。NMN 許多人認為,當他們口渴時,他們不會使身體缺水,這通常是錯誤的。這項研究表明,平均減重70公斤中有一公斤約為體重的2%,而且這個數字還會更大。 當一個人的體液含量下降時,它會在影響正常生理功能時產生口渴感。事實上,他已經處於輕度脫水狀態。此外,大多數人一旦口渴就會得到緩解,他們會停止喝水,但事實上,他只得到了身體所需水量的一半。 專家指出,由於口渴往往落後於實際用水需求,大多數人在生活中是不夠的。其中,上班族是最重要的受影響人群。NMN
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