現在,人們的生活水平提高了,大家對健康生活非常關心,保健和養生已經成為無數人關注的對象,飲食養生是一種非常健康的享受,但是養生茶的選擇也是你健康的好選擇,養生茶的效果有哪些 具體地詳細看看吧。心跳加速的話,趕緊行動吧。 nmn 效果 神農時期,茶及其藥用價值被發現,從藥用變成了日常的飲料。現在,喝成為一種時尚:抓菊花丟在熱水裏,再撒一些紅棗、枸杞……但是用中藥泡的養生茶,按性的味道回去,結合自身的體質、病證、氣候等辯證使用才能達到養生保健的效果。 枸杞菊花茶、脾胃虛寒少些 枸杞菊花茶適合工作繁忙、熬夜對著電腦、眼睛幹的人。nmn 效果 中醫認為,肝髒通過眼睛,肝藏血肝血充足,眼睛得到充分的滋養。用眼過度熬夜的話,陰血會變暗,肝血會變虛。腎精也需要用肝血來養病,肝血不足,腎陰損失,肝腎陰虛,精血不能濡濕雙眼,眼睛幹燥,眼睛周圍變黑,腰膝酸軟伴隨頭暈、耳鳴等症狀。 白領一族喝點枸杞菊花茶,將枸杞10克、菊花3克放入杯中,用開水浸泡,加蓋蒸15分鐘即可。枸杞歸屬於肝髒、腎髒經,有滋養肝髒和腎髒、澄清眼睛的作用。菊花味甘苦性微寒,屬肺肝經,疏風清熱,平肝明目力強,兩者並用,可補肝腎、清肝明目。NMN 枸杞菊花茶雖然很好,但是在《本草經疏》中記載了枸杞“脾胃弱,時常腹瀉的人不能進入”。根據《本草匯言》記載,枸杞“脾胃有寒痰冷癖者不可入內”,菊花“氣虛胃寒,食少腹瀉病,應少用”。所以脾胃虛寒,平時怕冷,手腳冰涼,大便少的人不應該喝。NMN
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