俗話說,一白三醜,一肥毀一切。許多人對脂肪的理解只停留在好看的水平上。然而,胖和瘦也比美起著更深的作用。其中之一是肥胖對健康的影響。肥胖按其類型可分為中心性肥胖和非中心性肥胖,中心性肥胖越突出,患缺血性心髒病和死亡的風險越高。促進 代謝 所謂的中心性肥胖就是我們所說的粗腰。有些人的身體BIM 指數顯示正常甚至很瘦,但在正常的視覺效果下,他們確實是油膩的人,臉上有啤酒肚。這是因為BIM健康指數是從歐洲和美國的研究數據中獲得的。據我們所知,歐洲人和美國人都很高,肥胖的比例遠遠高於外國人,因此根據歐洲人和美國人BIM指數,判斷你的體重是否屬於健康範疇是不科學的。事實上,對於這些四肢纖細、胃部突出的朋友來說,有很多潛在的健康危害。NMN 如果肥胖是對稱的,那主要是因為皮下脂肪太厚和肌肉之間脂肪過多。然而,上面討論的對稱四肢,除了腹部脂肪外,是相對特殊的,因為身體多餘的脂肪儲存在內髒器官中。對於腰圍較粗的肥胖人群,腰圍每增加9.5 厘米就會發生冠心病。急性冠狀動脈事件和冠心病的風險將分別增加16%、21%和26%。男性軍人腹部組冠心病的發病率遠高於同齡女性,因為吸煙使脂肪更容易積聚在腹部,形成惡性循環。NMN
|