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1.營養供給不均衡 只重視肉類、砂糖、油的供給，蔬菜、水果、纖維素等維生素和礦物質相對不足，長期食用快餐會導致營養失調。nmn 效果 2.不符合衛生標准 幾個快餐店收到了大量的訂單。一般來說，員工會洗很多盤子，所以可能也有不幹淨的盤子。例如，吃快餐的話，有頭發，蔬菜裏有雜草。快餐商店的快餐裏有蟑螂這樣的報道！快餐可能不漂亮。 經常吃快餐白領們知道有很多快餐油。這樣快餐胖，膽固醇含量就會增加。另外，快餐也有味道重的，但是鹽太多了。鹽太多對你的健康有害。另外，在一部分快餐店裏，可以加入味精和其他添加劑，使食品味道更好。長期攝取添加劑會影響*的正常功能。另外，味道太多的話，味覺會疲勞，感覺家裏做的食物沒有味道。 4、地溝油 有些快餐店為了節約炒蔬菜的成本使用了地溝油。地溝油沒有必要重複那是什麼。我相信誰都知道那個會給你帶來什麼危害。NMN 5.快餐箱體質量問題 很多白領都訂購外賣，外賣箱被扔掉後對環境的影響自不必說，但外賣箱是否會因為食品高溫的影響而釋放有害物質還不清楚。另外，箱子可能沒有經過嚴格消毒。箱子在生產中帶入的細菌很難汙染食品。因此，即使白領想吃飯快餐，也不要在外面吃飯，最好在店裏吃飯。NMN
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