心理學相關研究可以發現，一天工作當中，人通常有4個記憶的“黃金寸段”，正在求學的青少年朋友們我們應該自己知道學生大腦記憶的這些企業最佳發展時期，以便使你在Core補習課程學習上取得事半功倍的效果。
第一黃金時段：6-7點鐘，這段歷史時間，血壓水準升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質激素分泌開始進行增加，此時機體對於已經逐漸蘇醒，想睡也睡不安穩了，此時是第一次世界最佳記憶這個時期。7點鐘左右，腎上腺皮質激素的分泌進人高潮，體溫上升，血液加速企業流動，免疫細胞功能需要加強，因為學生大腦經過了一夜的休息，正處於社會工作管理效率的高峰，利用這一段時間提高學習到了一些難記但是又必須能夠記住的東西都是比較研究適宜。
第二個黃金時間: 8點到10點，這一次，人體進入了興奮狀態，肝臟已被人體的毒素排出，大腦的記憶力很強，這是第二個最好的記憶時期。9:00時，神經興奮性增強，記憶力保持在最佳狀態，疾病感染率下降，疼痛感覺最不敏感。這是心臟功能最好，充滿活力的時候。
10點鐘，人們的熱情高漲，熱情將持續到午餐時間，是身體的第一佳品。這是最有創意的內向時刻，任何工作都可以勝任，不要浪費時間。總之，早上8點至10點，腎上腺及其他激素分泌旺盛、精力充沛，大腦具有嚴謹周密的思維能力，識別能力和處理能力較強，是克服難題的好時機。
第三世界黃金時段：18-20點鐘，18點鐘，可以通過利用自己這段學習時間來回顧、復習當天學過的東西，以加深學生印象。這也是進行整理筆記的黃金市場時機。此時痛感重新開始下降，人的體力勞動活動和耐力達到一天中的最高峰，運動的願望不斷上升。運動員此時應更加需要努力提高訓練，可取得好的運動和訓練教學成績。
第四黃金時段：21點鐘，這段學習時間進行直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。研究可以發現，此時我們也是學生記憶力最佳經濟時期，具有一個很高的效率。利用這段工作時間來加深理解記憶深刻印象，特別對一些問題難以記憶的東西加以復習，最容易記牢，不易遺忘。
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