老人幾乎是每個家庭中話最多的人了。可能幾句話能說清的事,他卻說個沒完沒了——只是犯個小小的錯誤就被他喋喋不休。一說起退休前的那點兒事,他就根本停不下來…… 如果老人這樣的嘮叨曾經讓你無法忍受,甚至厭煩,那麽現在,你應該慶幸了,因為這充分說明,您家裏的老人心理健康、大腦靈活,並且因為這個愛嘮叨的習慣,他還會比一般老人更長壽。持久液 持久液評價 持久液哪裡買 持久液效果 老人嘮叨有原因 「多穿點,外邊冷」,「多吃點,別餓著」,「怎麽我說什麽你都不聽」,「我之前在單位的時候」……這些千篇一律的話,任你耳朵聽出了繭子,老人卻每天雷打不動地嘮叨,有用的沒用的從早說到晚。為什麽人到老年,就都變得這麽愛嘮叨呢? 老年人從工作或勞動崗位退下來後,就會把註意力過分集中在一些「不頂用」的事情上。譬如熱衷於回首往事,因而喋喋不休。晚輩下班回到家之後,老人就會盡情傾訴心中郁積之言。 但是,不少年輕人非常不理解甚至反感家裏的老年人成天嘮嘮叨叨,覺得這是不是一種老年人的「專屬病」。殊不知,愛嘮叨竟然對老年人有以下三大好處。 嘮叨讓心理更健康 如果老人每天不愛嘮叨,甚至不愛說話,總把不順心的事埋在心裏,日積月累,就變得食不知味、睡不安穩,容易使神經系統的防禦功能和臟腑功能失調,讓疾病趁虛而入,如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。 此外,無論是和家人嘮叨,還是跟外人嘮叨,都說明老人願意與人交流,避免了與外界隔絕,這是一種十分健康的心態。 嘮叨讓大腦更靈活 老人嘮叨,即反復說同一件事,有助於提高記憶力。 人類大腦用進廢退,每次說話都需要經過邏輯思考,進行語言的提煉和組織,多說話可以刺激大腦細胞,使之保持活躍、興奮,可有效推遲大腦的衰老進程。 大腦有專司語言的功能區,如果說話太少,大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱,不利於大腦的健康運轉,多說話可促進大腦這些功能區的發育。 有些老人總沒話找話,說明他的思維不間斷,能在一定程度上避免患認知障礙癥。 經常說話的人,能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉,有利於保持耳咽管的通暢,使耳朵內外的壓力保持平衡,對於耳鳴、耳聾有保健作用,說話時帶動眼肌和三叉神經運動,還可防止老花眼、老年性白內障和視力減退。 是不是沒想到嘮叨能有這麽多好處? 那麽,以後老人再在你耳邊嘮叨的時候,千萬不要說,「您別再嘮叨了」,相反,為了老人的健康,要讓不愛說話的老人變得嘮叨,讓本就嘮叨的老人盡情嘮叨。 對於一些家務事,多讓老人發表看法,使老人充分參與。對老人責怪性和抱怨性的嘮叨,兒女們要不急不躁,少反駁,多點頭,多逗老人開心。 當然,對一些特殊情況則要警惕,比如老人突然喜歡自言自語、說話雜亂無章、說過就忘、答非所問,反應遲鈍等,這可能是認知障礙癥的先兆。
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