夏琳從小就是一個瘦子,而且是那種怎麽吃都不會胖的瘦子,因此一直是姐妹們羨慕的對象,但只有夏琳自己知道,「吃不胖」其實不一定是一件好事。 夏琳「吃不胖」是因為腸胃吸收不好,因為吸收不好,夏琳其實有一點輕微的營養不良,長時間的營養不良讓她的免疫力也變得很差,幾乎每個月都會感冒。 這兩年新冠流行,更是讓夏琳整日戰戰兢兢,深怕自己中招。疫情期間,夏琳坐公交地鐵時甚至會戴兩層口罩,每天手消毒超過10次,搞得手上皮膚都變粗糙了。 腸胃吸收不好是很多「吃不胖」的人都有的問題,因為消化系統吸收利用率很低,食物吃進去後沒有經過消化吸收就排出來了,「吃進去的都拉出來了」,自然能「狂吃不胖」。 和夏琳從小就瘦不同,微微以前是一個胖胖的女孩,因為喜歡吃美食,所以很難瘦下來,但她也希望自己能夠瘦一些,可以穿很修身的漂亮衣服。 但是,慢慢地,微微開始覺得不對勁了。她身材雖然瘦了,但是臉色變得很不好,以前常常素顏出門,現在如果不化妝看起來就像生病了一樣,而且也真的變得容易生病了,以前一年都不會生兩次病,現在動不動就會感冒。後來微微還發現,自己的月經變得不規律了,曾經很喜歡吃的美食,現在看著也沒那麽有食欲了。看著鏡子裏的自己,確實是瘦了,但卻並不好看,自己也沒想象中的開心。
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