由此看來,生氣是需要被正視的情感,當你和別人相處時,因為權利、想法、價值觀和別人不同而需要澄清,甚至是被侵犯而需要適當的反擊,這麼做才能讓外界知道你真正的想法,學習尊重你,這時候的你,才是真正的存在uche呃人。
當心裡生氣情緒上來時,你一定要告訴自己:「那代表我的心裡在意著這件事。」接下來聽聽看:「我在意的是什麼呢?」最後仔細區辨這是自己的責任還是對方的責任?如果是自己的責任,那代表自己稍微做個調整,下次就不會再發生。如果是對方的責任,那麼你所需要做的,就是讓對方知道你被影響的心情。找對時機、考慮對方心情好好地說,不會破壞關係,也不會讓人覺得你是個難相處的人伯明翰樓盤。
不管在那個世代,吸引人接近的特質永遠不乏明朗、坦率,因為那不會讓人感到困惑,也會讓人感覺你是願意說真話也可以分享的同伴。當然,依據不同的情境或對象而有不同的表達,這是需要不斷學習的事。但最重要的是,我們一定要知道,基於人跟人相處是互助的原則,我們有讓對方知道我們生氣的權利與責任天然護膚系列。
青蛙王子故事中,一直被青蛙勉強的小公主,最後被要求同睡一張床,若不同意青蛙就打算向國王告狀時,忍無可忍的小公主用力地把青蛙往牆壁摔,之後掉落在地面的青蛙消失,變成一個英俊的王子,如大家所預期的,公主最終找到了她的幸福。
就如同小公主的情感一樣,生氣是需要釋放與呈現的,這是為了幫忙自己往成長的路途上前進;甚至幫忙對方轉化或消去身上原始的動物性傾向,成為文明的人,如此,雙方距離幸福,才會越來越接近。
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