[生活] 如何預防疤痕形成、擴大、變更明顯?

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如何預防疤痕形成、擴大、變更明顯?

正確護理:先用大量清水或生理食鹽水沖洗傷口,然後擦藥、每天換藥、不碰生水、不硬行揭痂,以免發炎、潰爛。如果傷口加深或擴大,未來就比較可能留疤。
貼補: 在傷口被移除或愈合後,貼上矽膠貼片至少3個月。在壓力下敷貼,去疤膏以防止皮膚組織過度生長,形成明顯的疤痕。貼片裏的礦物油可以幫助消除疤痕。也可以貼美容膠布,與傷口垂直,協助兩側皮膚靠攏,減少疤痕形成。如果傷口面積很大(如燒傷或燙傷) ,可以使用彈性繃帶或衣物來限制組織的生長。
減少刺激:搔抓、拍打、 用太熱的水洗澡、衣物過度摩擦等, 都可能刺激傷口,引起紅腫、發炎。如果疤痕已經形成,這些刺激可能會促使組織繼續增生、疤痕「長大」。
做好防曬: 紫外線會引起色素沉澱,疤痕更明顯。
三總皮膚科主治醫師趙昭明說,如果傷口僅止於表皮,通常不會留下明顯的疤,甚至完全沒有疤,但如果傷到更深的真皮層、皮下組織,想不留疤就難了。
去疤膏
蚊蟲叮咬留下的「紅豆冰」
胡倩婷說,嚴格來說蚊蟲叮咬留下的痕跡不算疤,而是發炎後的色素沉澱,縱然不特別治療,一段時間後也會天然消弱。除非抓到破皮、有傷口,愈合後才會留疤,可擦除疤膏退疤。如果真的很嚴重,可以考慮脈沖照明來減輕疤痕。 「預防被蚊蟲叮咬比較重要,」她說。比如到戶外活動時穿長袖、長褲;如果被咬,可沖冷水、冰敷,降低發炎反應,再抹藥膏,無論如何,盡量不要搔抓。
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