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很多人喜歡在夏天喝冷飲消暑，但是太多冷飲對腸胃不好，長時間飲用容易引起腸胃疾病。夏季不妨嘗試一下這些保健飲料，不但可以防暑還有益身體。 菊苣茶 加冰糖或蜂蜜水泡後，不但能清涼降火，還能潤喉。也可以和綠茶搭配，味道更佳改良式旗袍。 銀花 古往今來，金銀花有清熱解毒的功效。本品味甘寒，甘寒清熱，不傷胃，既可宣散風熱，又能清解血毒。喝完水後，清香撲鼻，為炎炎夏日帶來些許清新。 茶葉 我們國家的綠茶種類很多，不管是毛峰還是猴魁，都非常適合夏日飲用，常說春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶。緊身牛仔褲經常喝綠茶可以防暑抗癌、降脂減肥，而且對吸煙者還可以減輕其對尼古丁的傷害。 青豆湯 綠豆湯是中國傳統的消暑佳品。綠豆湯有多種烹飪方法，口味也很多，最主要的有薏仁綠豆湯、百合綠豆湯、南瓜綠豆湯、海帶綠豆湯等。口味多樣，口味多樣，健康解渴旗袍。 紅梅湯 牛仔褲酸梅酸甜可口，具有健脾化濕的功效，可以和薏苡仁、荷葉、扁豆一起搭配，既可以養胃又可以除濕。儘管冰鎮後口感更佳，但在常溫下味道也很好，建議在常溫下飲用，更利於健康。
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