新冠肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續發燒，大家宅在家無聊很容易就想抓東西來吃，日 本 丸 耐15ml增 性 凝 露營養師推薦以聖女小番茄代替零食，聖女小番茄富有維生素A、維生素C、茄紅素、膳食纖維等營養素，有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和血糖控制。
●富含維生素A、維生素C、茄紅素，抗氧化能力特別好，有助於提升身體抵抗力、保護肌膚和抗老化等。
●大量的膳食纖維和果膠有利於血糖控制、增加飽足感、減緩便秘。
黃曉彤提醒，23顆聖女小番茄是「一份水果」的量，熱量是60大卡！建議民眾可以納入飲食計畫裡。另外，盡量不要搭配梅子粉或是醃製食品一起食用，高鈉高糖反而會增加身體負擔，出現水腫現象。
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