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想開，便是晴天；放下，得到一切。 情緒，是一個人覺知幸福的晴雨錶。 心情若好，生活中再多的不如意也有精力去面對，輕鬆化解； 心情不好，再小的挫折都能成為洪水猛獸，人便會不堪重負。 有句話說： “在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。” 人活著，只有擺正心態，人生才會順利前行。 因此，把心情照顧好，比什麼都重要。 01 心情好了，人就不累了。 人這一生，活的就是心情，想開了會幸福，想不開成負累。 平日裏大多數的煩惱，皆是因為自己給心情上了枷鎖，才沉重了自己，也苦惱了人生： 有時是在工作中，看到別人升職加薪，面對繁重的工作愈加不快； 有時是在生活中，遇到不順心的事情，看看一地的瑣碎頓生鬱悶； 有時是在感情中，對比別人家的老公，扭頭便哀歎自己命運不濟...... 不知不覺間，就陷入了哲學家羅素所說： “不在自己的所有中尋找快樂，卻在別人的所有中尋求痛苦”的境地。 殊不知，人生不如意，十之八九。 與其揪著煩惱不放，讓心也跟著受累。 倒不如懷著壯士斷腕的決心，坦然地接受。 就像網上的一個小段子說的那樣。 子女惹你生氣時，請靜下心來默念： 親生的、親生的、親生的。隨我、隨我、隨我。 愛人惹你生氣時，請靜下心來默念： 我選的、我選的、我選的。活該、活該、活該。 工作惹你生氣時，請靜下心來默念： 給錢的、給錢的、給錢的。忍著、忍著、忍著。 莊子曾言：“知其不可奈何，而安之若命。” 人活一輩子，只有安頓好自己的那顆心，日子才能輕鬆愉快。 不要滿身戾氣，也別緊皺眉頭，當你喜笑顏開，生活自會清風徐來。 02 心情好了，痛苦就少了。 有人說：“人之所以痛苦，是因為心裏裝錯了東西。” 心就像一個容器，傷心多了，快樂就少了；苦惱多了，自在就少了；憂愁多了，幸福就少了。 只有自己想開了，心才能舒坦，而心情一旦好了，大部分痛苦也就消失了。 還記得很早之前看過的那則寓言故事嗎？ 在古代，一個愛哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。 有次，路過的老者實在忍不住便上前問：“為何不論晴天還是雨天，你都在哭？” 老婆婆說： “我有兩個女兒，大女兒嫁給了買鞋的，二女兒嫁給了買傘的。 每當晴天時，想到二女兒家生意不好，就想哭； 可是下雨時，想到大女兒家生意不好，就想哭。” 老者聽後，笑著說： “那你為什麼不換個角度呢？天雨時，二女兒將會有很多的生意可做； 天晴時，大女兒也會有很多的生意可做，這樣不是很好嗎？” 生活幸不幸福，最重要的就是，自己會不會調節。 有句話是這麼說的： “好心情，是一個人生存和心靈狀態的種子，培育它，保護它，成功和幸福就會不請自來！” 生活縱有萬般無奈，但我們永遠都可以選擇做自己情緒的主人。 與其苦苦糾結，不如大膽釋懷。 明白了這一點，再大的事也都成了芝麻小事，痛苦也自然就少了。
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