教大家4種不同的蛋料理,輕鬆掌握訣竅

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太陽蛋、水波蛋、炒蛋、半生蛋......,30至39歲是早 洩最多的人群今天你想吃哪一種?今天教大家4種不同的蛋料理,輕鬆掌握訣竅,不同族群發生陽 痿原因不盡相同簡單零失敗,在家就可以吃到飯店級的早餐蛋!

太陽蛋

將蛋白跟蛋黃分開。
開極小火熱鍋,排尿困難不一定是攝護腺肥大症先下蛋白,待蛋白周圍定型但中心還未凝固時,威 而 鋼保證你威 猛陽 剛?將蛋黃輕倒在中間位置,加蓋幫助蛋白熟成即可起鍋。
想煎出表面平整、沒有氣泡的蛋,精神性陽 痿怎麼辦一開始先不需放油,待蛋都定型後,警覺!這些因素會造成男人陽 痿再沿鍋邊淋一圈油。

雙面半生蛋

將蛋白跟蛋黃分開,蛋黃裡稍微加些蛋白備用。同「太陽蛋」步驟先下蛋白煎至定型取出備用。
接著同鍋加少許油,放入蛋黃後,將煎好的蛋白蓋上,稍微煎至定型即可起鍋。

炒蛋

蛋液打勻後加少許牛奶拌勻。
熱油鍋,倒入蛋液後稍微離火快速攪拌至成型即完成。

水波蛋

雞蛋打至耐熱的碗中備用。取一鍋水,水滾後關火,待溫度下降約至85度時,在水裡放少許醋跟鹽。
放入筷子繞圈將水做出漩渦狀,將蛋碗放入水中讓蛋泡進水裡再抽離碗。
蛋白稍微定型不會散開後,開小火,慢慢煮至喜歡的熟度即可(水不用滾)。







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