受訪專傢:北京安定醫院精神科博士 楊 蕊 握手,是人們見面表示友好的最常見動作之一。可是,你瞭解握手的規矩嗎?英國的一項調查發現,超過70%的人表示自己在握手的時候存在一些問題和困惑。 英國曼徹斯特大學心理學教授傑佛裡·貝蒂表示,握手是給對方第一印象的關鍵因素之一。不少人在握手時候存在著一些壞習慣,主要包括握手時手心出汗、手腕無力、握得太緊和缺少眼神接觸等。還有一些人表示自己不清楚伸手的最佳時機和持續時間;另有人反映自己和他人握手時缺乏信心。 針對這些困擾,貝蒂教授等人總結出一個“完美握手動作公式”,具體動作要領如下:不分男女,首先伸出右手,完整地握住對方的手,同時配合堅定且有一定力度地擠壓,但不可太用力;其次,要確保手掌幹燥涼爽,以中等速度均勻搖動約3下,時間不超過2—3秒;最後,在握手的過程中必須要有眼神交流,面露微笑,搭配貼切的稱謂打聲招呼。 此外,另有一些原則值得我們註意。客人準備告辭時,主人不宜主動握手,這時的握手有逐客之嫌;男士不宜雙手握住女性的手,時間不能過長,以免給對方留下輕浮、占便宜的感覺;看望老人時,握手用力要輕,但時間可以延長一些,讓他們感到更多的關愛;身強力壯的男士之間握手可以適當加些力度,搖動幅度也可以加大,展現陽剛之氣。▲
參考資料:https://www.nanaresortandspa.com/
|