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中藥泡腳是日常養生運動健身的一種方式 ，在寒冷的冬季應用各種各樣不一樣的中藥泡腳會出現不一樣的作用和功效。下邊大家就來掌握中藥材泡腳的好處。 1.艾葉草：溫肺 艾葉草溫性、味道微苦、無毒性的一味藥。它具備回陽、理血氣、逐寒濕、活血養胎等作用，也常見於中醫針灸，故又被稱作“醫草”。用艾草泡腳還可以改進肺功能檢查，針對身患漫性急性支氣管炎和非常容易咳白痰的人很有益處。 2.紅花：防濕疹 3.八角茴香：退腫 八角茴香，又被稱為肉桂粉、官桂或香桂，它與麻椒全是家中中常見的香辛料，二者都是有溫腎氣的功效。用她們熱水泡腳，針對因腎炎造成的水腫有不錯的減輕功效。假如出現了腎源性浮腫，可以用麻椒和八角茴香各15克（一小撮或一小塊）煮後熱水泡腳，熬法同煮薑片的方式 。持續用此方法熱水泡腳可以具有一定的退腫功效。 中藥材泡腳的好處 4.薑片：祛寒 薑片在中醫學上歸屬於辛溫解表藥，有祛寒補虛的功效，並且副作用較小。現代科學覺得薑片可以刺激性毛細管，改進部分血液循環系統和基礎代謝。畏冷、非常容易手腳冰冷的人可以用生薑泡腳。 中藥泡腳的常見問題 1.餐前、餐後三十分鐘不適合熱水泡腳 因為中藥泡腳時，腳部毛細血管擴張、血流量提升，導致腸胃及內臟器官血夜降低，危害腸胃的消化吸收作用。餐前中藥泡腳很有可能抑止胃酸代謝，對消化吸收不好，餐後馬上中藥泡腳可導致腸胃的血流量降低，危害消化吸收。 中藥材泡腳的好處 2.留意飲用水 中藥泡腳全過程中或是熱水泡腳後需食用溫水250~500ml。中藥泡腳後不用自來水清洗，以使藥品在肌膚上保存長時間，充分運用藥品的中醫外治功效。 3.注意保暖，防止著涼 中藥泡腳是運用藥效和供熱的協同效應而充分發揮效應的。在應用時，夏天宜擋風遮雨涼，冬天應注意保暖。藥水必須維持適合的溫度，稍冷即應替換藥水。泡後，應該馬上擦拭足部的水，穿上溫暖的衣服褲子，以防著涼感冒。尤其是老人、小孩及氣血虛病人至關重要。 看了前文的詳細介紹後，堅信大夥兒對中藥材泡腳的好處早已有一定的瞭解了，除此之外還為大夥兒詳細介紹了中藥泡腳的常見問題，期待能夠 協助到大夥兒。
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