[成人話題] 夏季女人怎樣清洗私處才健康

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一、腹股溝要註意清理褶皺處 這一部位的皮褶也較厚,尤其是肥胖者,臟東西容易堆積起來。清洗方法:清洗時,女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉,然後用溫水沖洗。疾病自檢:清洗腹股溝時,如果看見皮膚變得粗糙並色深,這可能意味著發生糖尿病的可能。血流中過多的胰島素能夠導致皮膚細胞不規則地加速繁殖,使一些組織和黑色素發生集結。這讓皮膚看起來更加暗淡,摸起來感覺變厚瞭。最容易發生這種現象的部位,就是腋窩、頸部或腹股溝。二、腋下容易藏污納垢腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏污納垢。清洗方法:洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉臟東西的同時促進血液循環。去味偏方:1、自治爽身粉:可以選用幹的陳皮(也就是橘子皮,吃完瞭曬幹也可以,但是要非常幹哦!),幹檸檬皮(同上),熏衣草,玫瑰或者柑菊,將他們磨成細微的粉末(到底要多細呢,可以參考市面上買的成品,或者磨到不紮手為止,傢裡有粉碎機的也可以用它來磨。)洗澡以後,輕輕拍與腋下,既可以除臭,又不會堵塞毛孔。2、茶包去味:先用茶包泡一杯熱茶(目的是為瞭使得裡面的茶葉充分漲開,紅茶綠茶都可以),拿出茶包,把水分榨幹(用毛巾吸幹,或者用手擠幹都可以),然後放在腋下夾住一分鐘,身上的汗味就會被吸走。三、不要忘記清洗乳頭女性也許會搓揉乳房,但經常會忘記乳頭。成年後,女性乳頭、乳暈常會有一些分泌物,若不定期清洗,會產生異味,嚴重者可能誘發炎癥。由於內分泌的原因,每當月經周期前後,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產生紅腫等。因而要保持乳房的清潔衛生。清洗方法:洗澡時,女性應以一手往上輕托乳房,柔和地搓揉乳頭,並用溫水沖洗乳頭四周。四、會陰不清潔會引發炎癥會陰部囊括瞭尿道口和肛門,若不註意清潔,不但會出現惡臭,還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內,引起炎癥。清洗方法:清洗前,女性先要洗幹凈手,然後用手從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門及周圍。清洗頻率:正常情況每天清洗一次即可。月事來臨,要勤換衛生巾,每天用溫熱水清冼2次外陰。不要洗冷水浴,不要坐浴。懷孕,因懷孕而白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數次。天天更換內褲,洗凈內褲在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗陰道。生產後,夏天產後3天,冬季產後一周以後洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。不明原因的外陰陰瘙癢,每天用溫水清洗外陰數次。還要趕快去醫院查找病因。註意事項:外陰有自己的保護機制,女性最好少用浴液及各類洗液,以免破壞機體固有的平衡環境。五、頸部不能用力搓洗後頸部、耳後是人們容易忽視的部位,每天都應該清潔,但不能用力搓。清洗方法:正確清洗頸部的方法是,用手指指腹輕輕揉擦,再用溫水沖幹凈。註意事項:人們在使勁搓洗時,會去掉皮膚的角質層,顯得要細嫩一些。但頻繁的摩擦刺激,可使使皮膚變得肥厚。保養方法:頸部肌膚十分細薄而脆弱,頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有面部的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,更容易幹燥,所以很容易產生皺紋。建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚,否則會刺激皮膚過早老化,出現頸紋。如果使用清潔劑清洗,可先用性質溫和的潔面乳清洗,隨後拍上不含酒精成分的爽膚水,也可以使用面霜塗在頸上,但要註意頸部肌膚較面部薄,不適合用太油膩的產品。(責任編輯:徐曉宇)
參考資料:https://www.pikefootball.com
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