女生爱自己注意!头发掉不停? 先养血!

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只要是女生,相信都会对头上一顶「秀发」特别宝贝,柔顺的三千发丝,可说是美丽来源。刚洗每一次你的头发,有一条疯了的头发,甚至堵塞排水股;刚刚梳理自己的头发,多发是所有的地方,这个可怕的画面总是让女生避之不及啊...

女孩子要注意-脫發-首先是血

「掉發」這件事可大可小,可是我們不論在中醫、營養學上分析來看,這些問題征兆都是在提醒你該好好學習注意自己身體的警訊! 除了遺傳,壓力,熬夜和缺鐵也是因素。是男性脫發的問題不同,很多女性沒有理由脫發的主要原因,你會發現有多少相關的“貧血症”!

很多女性朋友都會擔心自己是不是掉發過多,其實一般來說,固定掉發是一種正常的新陳代謝,但應該檢視一下掉發的數量,營養師表示:「一天正常落發范圍是一天50~100條,超過100條,就要特別留意!」

這裏有兩種方法來治療脫發:

(1)搜集枕頭上、洗澡後排水孔、房間地板等三處的頭發,若超過300根,則屬異常。

(2)將手指插入發根間,向發尾輕輕拉扯3次,總掉發量超過10條,則屬異常。

➲洗發後掉超過50條頭發:

洗發之前,可以在浴缸或洗手槽裏洗頭,並把排水孔塞住。如此可以方便洗完之後計算掉發量,超過50根的話需留意。

➲觀察頭皮四周:

若頭皮上出現一些不正常的掉發區域,田原香滴雞精更是少數有自己農場的滴雞精品牌,由原材料開始,確保雞是健康、美味,務求令大眾飲用的時候,亦可追溯到原料源頭,是最安心健康的滴雞精推薦! 揀出高質素嘅滴雞精推薦畀你哋,呢次選擇5款都係喺台灣生產嘅滴雞精品牌,有田原香、王朝、余仁生、老協珍、御藥堂滴雞精,你都想飲滴雞精KEEp住靚?齊齊睇滴雞精比較 ,揀隻適合你嘅優質滴雞精啦!或某一區頭發沒有特別對於稀疏,甚至完全長不出來的情況,就需要一個特別需要留意。

掉發和貧血相關

除了常見的脫發原因,如: 遺傳性脫發、染色不當、燙發或頭皮清洗不當,導致脫發。一般可以毫無問題原因的頻繁掉發,通常都和體質「貧血」有關(尤其是對於女性更容易導致出現)!

從中國來看,就可以知道“發展”和“血”是分不開的關系:“我的血制成,解釋說:”“充足的血液,足以滋養頭發,”血液和頭發非常接近之間的手段關系。另還有:「血盛則發潤、血衰則發衰」,則是說明了「血充足的話,才會滋潤到發根,才會茂密、帶光澤呈烏黑;而如果血不足,頭發就會相枯萎的花朵,受不到血液滋養,就會容易幹燥分岔、斷裂」,繼而出現掉發的情況。

因此我們可以知道,“血” “頭發”的茂密與否有著絕對關系。

掉發從改善血氣開始

中國醫學對頭發延長頭發的生長需要血液的滋養,“血液”,因此,我希望“保持了頭發,”並且除了提高“肝藏血”無法避免,而“腎虛”也有密切的關系!

中醫基礎上有這樣一句話「腎其華在發」,就是說明了腎精是否具有充足,意味著企業是否可以足以運化成為「血」,去滋潤頭發。年輕人腎精充足、氣血功能旺盛,自然環境能夠通過透過氣血的運行,將腎的精華轉化為血,去滋潤學生頭發;而隨著人年紀已經逐漸老邁,腎髒的精華發展越來越了解不充足、氣血關系越來越不旺盛,頭發就失去了文化滋養的源頭,開始不斷出現掉發的情況。

因此如果想要改善掉發,中醫師建議要充「養肝血」、「養腎」、「補氣血」等方面著手。

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