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台灣各地區的產後護理之家比例相當高，最主要是華人根深柢固的坐月子觀念，以及現代人生育率低的緣故，造就北中南地區產後護理之家如雨後春筍不斷開業的現象。選擇入住產後護理之家不外乎希望可以有完善照顧以及充分休息，其中最讓媽媽聞聲色變的問題就是”石頭奶”狀況，究竟產後乳房護理應該要注意什麼?
輕微的乳腺管阻塞是先從小小的一個區塊開始，倘若沒有及時疏通，漸漸的就會開始形成硬塊，最終演變成乳腺炎的情況。
哺乳期間出現硬塊時可以怎麼解決?
硬塊的產生通常會發生在寶寶比較少吃、吃不好或者母乳量豐沛的單側乳房，當硬塊產生，比較有經驗的媽媽會透過密集哺乳或改變哺乳姿勢，即可自行解決阻塞的問題。
發生乳腺炎還可以餵母奶嗎?
當乳腺炎已經發生時，建議媽媽就診治療，此時醫師會開立抗生素及退燒藥，這些藥劑並不影響哺乳，寶寶從媽媽奶水中得到的抗生素遠遠低於他自己生病時所需要的用藥劑量，透過藥物治療搭配充分休息以及擠出母乳，通常兩天內可解除狀況。但少數媽媽的乳腺炎已經惡化到有膿瘍，就需要接受小手術進行引流治療，當發炎的膿液清除完畢，傷口也恢復後，就可以正常泌乳。
好寶寶產後理之家專業團隊提醒，乳腺阻塞和乳腺炎主要是因果關係，但處理上有著不同的做法，其中最大差異在於乳腺炎通常需要服用醫師開立的抗生素，才可以解除危機。哺乳期間想要降低乳腺管阻塞，需要把握兩大原則，第一點每日達到8至12次不等的密集哺乳，第二點學會兩種以上的哺乳方式，並且協助寶寶用正確姿勢含乳以及正確方式離開乳頭，亦可降低乳頭受傷的機會，透過專業護理人員的從旁指引下，產後媽媽的哺乳之路不辛苦。
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