春捂穿衣法則 保暖最重要

[複製網址]
春捂穿衣法則 保暖最重要.jpeg

中國講究春生,夏長,秋收,冬藏。在春冬季寒冷,人們會開始恢複,植物可以在各種病毒春天是時候被激活,當與冷泉加上尚未完全散去,人們也很容易患病。因此,在中國的穿衣講究健康和疾病預防應該是“春捂”。

中醫專家認為,“春武”以保暖為主,而“春武”應在初春,一般從3月初到4月中旬。“武”的程度也應該因人而異,根據自己的身體素質來決定是增還是減衣服。一般來說,“春武”可以遵循以下原則:隨時增減衣服。注意防寒保暖,幫助身體陽發,抵禦外邪入侵。對嬰幼兒、老年人和孕婦來說更為重要的是,“老年病”要多注意防寒保暖,預防中風、心肌梗塞等疾病。掩蓋太多是不好的。如果你穿得太多,衣服蓋得又厚又緊,不僅會傷害你的身體保暖,還會限制你的活動。

您需要登錄後才可以回文 登錄 | 註冊

本版透可值規則

快速回覆 返回頂部 返回列表