幾個世紀以來，男人嘗試了各種自然療法來治療男性性功能勃起功能障礙（ED）。努力獲得維持足以進行啪啪的勃起功能。但是它們真的起作用嗎？在這一點上，它在科學上還不為人所知。此外，由於尚未建立這些補救措施的安全性，因此請您自擔風險。接下來是專家的評論和替代治療領域的醫學觀點。
勃起功能障礙（陽痿）的原因
史密斯醫學博士，紐約大學紐約朗根醫療中心臨床泌尿外科副教授，ED藥物威 而 鋼 (Viagra)的最初臨床研究者之一說。（西地那非）。“在患有ED的男性開始採取自然療法之前，確保沒有一些需要糾正的潛在醫學狀況是明智的。” 此外，據估計有8000萬美國男性存在勃起問題，其中68％的病例是由於潛在致命疾病阻止了血液流動，例如動脈粥樣硬化，腎臟疾病，血管疾病，神經系統疾病或糖尿病。另外，ED也可能由某些藥物，手術損傷和心理問題引起。
勃起功能障礙藥物
專家認為，不諮詢醫生就自行服用威 而 鋼 治療勃起功能障礙是不安全的。陽痿專家史蒂芬·拉姆（Steven Lamm）醫師說：“如果您患有ED，首先需要進行診斷。” 紐約內科醫生， 《硬性因子》（Harper Collins）和其他有關男性性健康的書籍的作者。他說，患有嚴重勃起功能障礙的男性可能需要使用一種處方藥ED 藥物，其中包括PDE-5抑製劑樂威 壯（伐地那非），犀利 士（他達拉非）和Stendra（阿伐那非），以及威 而 鋼。但是，他說，輕度的ED（包括“您不那麼努力”的感覺）通常是對自然療法的反應。
不使用藥物自然治療勃起功能障礙
針灸
儘管針灸已被用於治療男性性問題已有多個世紀，但支持其用於勃起功能障礙的科學證據充其量也是模棱兩可的。2009年，韓國科學家對針灸治療ED進行了系統的綜述。他們在所有研究中發現了主要的設計缺陷，並得出結論：“證據不足以表明針灸是治療ED的有效干預手段。”
精氨酸
天然存在於食物中的氨基酸L-精氨酸可促進人體一氧化氮的產生，一氧化氮可通過擴張血管，增加流向陰莖的流量而促進勃起的化合物。研究L-精氨酸對陽ence功效的研究得出了不同的結果。在線雜誌BJU International上發表的1999年試驗 發現，高劑量的L-精氨酸可以幫助改善性功能，但僅適用於一氧化氮代謝異常的男性，例如與心血管疾病（一種損害血管的疾病）相關的男性。在另一項研究中，2003年發表在 《性與婚姻療法雜誌》上保加利亞科學家報導，服用L-精氨酸和松樹提取物碧蘿ogen的ED病患的性功能得到了重大改善，而沒有副作用。紐約大學Langone醫學中心綜合泌尿科中心主任ND Geo Espinosa說，精氨酸可能會有所幫助。埃斯皮諾薩（Espinosa）說，患有心血管疾病的男性應在醫生的指導下服用；L-精氨酸可以與某些藥物相互作用。
DHEA（脫氫表雄酮）
睾酮是一個健康的ㄎㄎ和性功能正常，並已知有勃起功能障礙患者必不可少的睾丸激素水平低時，放在處方提高睾酮替代療法。同樣，研究表明，服用 含有脫氫表雄酮（DHEA）的非處方藥 補充劑是一種人體可轉化為睾丸激素和雌激素的激素，可以幫助緩解某些ED病例。麥卡洛說，但是脫氫表雄酮會引起副作用，包括抑制垂體功能，痤瘡，脫髮，其長期安全性尚不清楚。因此，許多專家不鼓勵使用補品。
人參
韓國紅參長期以來一直用於刺激男性性功能，但很少有研究系統地證實其益處。在2002年的一項研究中，該草藥涉及45位具有嚴重ED的男性，該草藥有助於緩解勃起功能障礙的症狀並帶來“增強的陰莖尖端硬度”。儘管有人認為紅參能促進一氧化氮的合成，但專家們不確定。Espinosa說：“我建議（針對ED的人參）人參。” 服用前請與您的醫生討論，因為人參會與您可能已經在服用的藥物發生相互作用，並引起過敏反應。
石榴汁
飲用富含抗氧化劑的石榴汁已被證明具有許多健康益處，包括降低患心髒病和高血壓的風險。石榴汁還能預防ED嗎？沒有證據，但2007年發表的研究結果令人鼓舞。這項小型先導研究的作者呼籲進行更多研究，稱大規模研究可能證明石榴汁對勃起功能障礙有效。Espinosa說：“我告訴我的病人喝它。” “它可以幫助ED，即使不能，也具有其他健康益處。”
育亨賓
在威 而 鋼和其他處方勃起功能障礙藥物問世之前，醫生有時向患有ED的患者開具草藥育亨賓（鹽酸育亨賓）的衍生物。但是專家說，這種藥物並不是特別有效，它會引起抖動和其他問題。麥卡洛說：“這不是一種好藥。” “而且我懷疑這種藥草不如藥效強。” 此外，證據表明育亨賓與高血壓，焦慮，頭痛和其他健康問題有關。專家不鼓勵使用它。
淫羊藿
多年以來，據說淫羊藿和相關草藥一直是治療性功能障礙的方法。意大利研究人員發現，淫羊藿中的主要化合物稱為icariin，其作用與西地那非等藥物類似 。
銀杏葉
銀杏主要被認為是治療認知能力下降的草藥，還被用於治療勃起功能障礙-特別是由於使用某些抗抑鬱藥引起的情況。但是證據不是很令人信服。1998年發表在《性與婚姻療法雜誌》上的一項研究 發現它確實起作用。但是，在2002年發表於《人類藥理學》的一項更為嚴格的研究 未能重複這一發現。“銀杏在過去幾年中已經過時了，”醫學助理教授，男性健康副主任羅納德·泰勒（Ronald Tamler）說紐約市西奈山醫療中心的醫療計劃。“那是因為它做的並不多。我可以說在我的實踐中，我從未見過銀杏的功效。”
ED 有許多未經證實的草藥，膳食補充劑和自然療法。這些包括人參，丙酰-L-肉鹼，L-瓜氨酸，石榴，玫瑰紅景天，金根，印度人參，鋅補充劑和非洲醉茄。
生活方式的改變可以改善勃起功能障礙
不管男人最終決定使用哪種勃起功能障礙治療方法（無論是否使用草藥），專家都說，健康飲食以及避免吸煙和大量飲酒很重要。而且，適當的運動，減輕壓力和睡眠 可以改善許多人的勃起問題。此外，醫師說：“一個充滿愛心，樂於接受和反應迅速的伴侶是本壘打。畢竟，這仍然是夫妻之間的問題。”
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