[時事閒聊] 床頭放一物化濕安神助眠

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“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開竅解穢。”北京中醫藥大學常章富教授建議,如果在臥室裏放一個橘子,清新的氣味,能夠刺激神經係統的興奮,讓人神清氣爽,清除汙濁的空氣,相對美化室內的環境可以吃紅棗健脾養胃
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床頭放一物化濕安神助眠
常章富教授指出,從中醫角度來說,橘子具有的芳香味,可以化濕、醒脾、避穢、開竅,除了醒腦開竅外,當感覺乏力、胃腸飽脹,不想吃東西時,適當聞聞橘子的清香,可以緩解不適的癥狀。芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神,把橘子放在床頭,也有利於睡眠。而橘子柔和的色彩,會給人溫暖的感覺,因此,可以說橘子是室內的“巧擺設”。
除了橘子外,還有很多具有芳香味的水果,如蘋果、香蕉,對室內環境的凈化也會有一定的影響。但這些氣味對保持健康來說,隻能起到輔助治療的手段,並且需要達到一定的濃度。
房間放濕的物品會不好的....其實我們平常喝太多冰的飲品, 身體的濕氣會很重!!

聽說在房間裡放濕的東西對身體不好,會濕氣太重
建議還是早起的時候喝杯水,應該會對身體比較好喔~
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